CMV Trainingsboekjes
CMV trainingen Niveau 1 t/m 6 van Sliedrecht Sport te bestellen
Al jaren is er een sterke toestroom van circulatievolleyballers bij Sliedrecht Sport en ook andere verenigingen. Hierdoor zijn er ook steeds meer (nieuwe) trainers(ters) en hulptrainers(ters) nodig die bijdragen aan de ontwikkeling van deze jongste groep volleyballers. Om hier structuur aan te geven en zodoende de start van de jeugdopleiding binnen Sliedrecht Sport te stroomlijnen, heeft Willem op ’t Hof, één van de hoofdtrainers van de Circulatie Mini Volleybal afdeling het initiatief genomen een trainingsboek te schrijven waarin vooral veel voorbeelden qua oefenstof wordt gegeven en waarin bovendien de jaarplanning uit af te leiden is.
Met behulp van deze trainingen kunnen alle trainers(ters) en hulptrainers(ters) iedere week een perfecte training verzorgen. Goede en verantwoorde oefenstof, waarbij het plezier van de kinderen voorop staat. Leerzaam en uitdagend, zijn de grote steekwoorden die Willem in al zijn trainingen heeft verwerkt.
|
Blok
|
Niveau 3 |
|
1
|
|
| Inleiding | Algemene balvaardigheid |
| Kern 1 | Onderhandse service |
| Kern 2 | Onderhandse vang/gooibeweging |
|
2
|
|
| Inleiding | Balbaaninschatting |
| Kern 1 | Bovenhandse van/gooibeweging |
| Kern2 | Onderarmse techniek |
|
3
|
|
| Inleiding | Bewegingsscholing |
| Kern 1 | Onderhandse vang/gooibeweging |
| Kern 2 | Onderarmse techniek |
|
4
|
|
| Inleiding | Speelse volleybalvormen |
| Kern 1 | Bovenhandse van/gooibeweging |
| Kern2 | Onderarmse techniek |
|
5
|
|
| Inleiding | Grondvormen van bewegen |
| Kern 1 | Onderarmse techniek |
| Kern 2 | Bovenhands hooghouden |
Een perfecte opbouw voor het gehele jaar. Er wordt in blokken getraind, ieder blok bestaat uit 4 trainingen. Dat houdt dus in dat er bijv. 4 trainingen achter elkaar wordt getraind op onderarmse techniek. Hiernaast een planning voor de komende 5 blokken van niveau 3, in totaal dus 20 trainingen.
Sliedrecht Sport biedt nu iedereen de mogelijkheid om van deze trainingen gebruik te maken. Tegen een kleine vergoeding kunt ook u gebruik maken van deze leerzame en uitdagende trainingen.
Door middel van het bestelformulier kunt u de CMV trainingen aanvragen. Vul uw gegevens volledig in. Wij zullen dan per omgaande contact met u opnemen en, na betaling, de CMV trainingen proberen binnen 3 weken kostenloos naar u op te sturen.
Vragen: cmvtrainingen@sliedrechtsport.nl

Aanvraag CMV-trainingsboekjes
Levering: De boekjes worden kostenloos aan u geleverd. We proberen de boekjes uiterlijk 3 weken na betaling aan u te verzenden.
De 2e Druk van de CMV trainingsboekjes zijn nu verkrijgbaar!
Tevens zijn er voor de mensen die al een set boekjes van de 1e Druk hebben, nu ook boekjes met extra oefenstof beschikbaar.
Bij aankoop van de nieuwe CMV trainingsboekjes 2e Druk zit deze extra oefenstof er al bij!
Voorwoord Willem op 't Hof
Na het grote succes van de eerdere verschenen CMV trainingsboekjes van Sliedrecht Sport, heb ik in de
nieuwe uitgave van dit jaar extra oefenstof geplaatst.
Het is voor de kinderen erg belangrijk dat ze steeds uitgedaagd worden en dat er veel variatie in oefenstof
is. Zo blijven de trainingen aantrekkelijk en leerzaam. De 20 trainingen in de eerdere uitgave waren een prima start. Maar na een tijd zul je toch meer variatie in de oefenstof aan moeten brengen om het, voor de
kinderen, interessant te houden.
Met behulp van de extra oefenstof is dat mogelijk. Per thema zijn er voor elk niveau verschillende voorbeelden van oefen –en spelvormen uitgewerkt. Deze oefeningen kun je als inspiratiebron gebruiken en daar weer je eigen invulling aan geven. De vorm of oefening is maar een leidraad, zodat je voldoende variatie en eigen inbreng aan kunt brengen in de trainingen.
De oefeningen zijn ingedeeld per niveau, naar eigen inzicht kunnen de oefeningen misschien ook op een ander niveau toegepast worden.
Het geven van trainingen aan jonge kinderen staat of valt met het enthousiasme van de trainer/ster. Straal plezier uit en je zult zien dat de kinderen dit snel over zullen nemen.
Veel succes met training geven en hopelijk is de extra oefenstof een hulpmiddel om uw trainingen nog beter en uitdagender in te vullen!
Met sportieve groet,
Willem op 't Hof





